Motivatie
Elke dag een beetje, nooit een dag niks
Ik verslind boeken, podcasts en films op zoek naar één vraag: wat maakt dat we in beweging komen? Waarom doet de één wat nodig is
Xandora
10 maart 2025
Ik verslind boeken, podcasts en films op zoek naar één vraag: wat maakt dat we in beweging komen? Waarom doet de één wat nodig is en stelt de ander het uit? Hoe houden we vol als het moeilijk wordt? Van iedereen valt iets te leren. Deze week: Arie Boomsma over discipline, ondernemen en groei.
Xandora
👋 Ik ben Xandora, oprichter van House of Motivation. Ik verslind alles op het gebied van persoonlijke groei, psychologie en zelfverbetering, zodat jij dat niet hoeft te doen.
Het leven is al kort genoeg. Je kunt urenlang podcasts luisteren, eindeloos boeken lezen, of… gewoon hier de beste inzichten krijgen.
Deze week duik ik in een gesprek met Arie Boomsma bij de Lotgenoten Podcast. In dit interview deelt hij zijn lessen over discipline, ondernemen, groei en mentale kracht.
Arie heeft jarenlang gewerkt in de media en de sportwereld en is inmiddels een ervaren ondernemer. Hij is de drijvende kracht achter Vondelgym en andere succesvolle concepten.
In dit blog deel ik de vijf inzichten die mij het meest zijn bijgebleven.
👀 Bekijk hier het volledige gesprek op Youtube.
🎧 Beluister hier het volledige gesprek op Spotify.
*Alle inzichten en quotes in dit artikel komen uit deze aflevering van de Lotgenoten Podcast. Quotes zijn licht bewerkt voor leesbaarheid en flow, met behoud van de oorspronkelijke boodschap.
In een boek stimuleer ik ondernemers om zich ook kwetsbaar op te stellen. Of het nou gaat om je eigen gedrag, je eigen jeugd of je eigen pad: successen delen zijn waardevol maar laat de stomme acties, de misperen en blunders niet liggen. Laat het licht er maar op schijnen, dan verdwijnen de demonen vanzelf in de krochten van de aarde, waar ze thuishoren.
Veel mensen beginnen enthousiast aan iets nieuws, maar zodra het moeilijk wordt of de resultaten uitblijven, haken ze af.
"Mensen willen vaak direct resultaat. Ze starten een bedrijf en verwachten binnen een paar maanden winst. Of ze gaan naar de sportschool en verwachten in drie weken een sixpack. Maar zo werkt het niet. Iedereen ziet alleen de laatste klap. Dat is hoe social media werkt. Je ziet de overwinning, niet het harde werk erachter."
Hij gebruikt het voorbeeld van een steenhouwer:
"Je ziet hem slaan op een steen: 80 klappen, 90 klappen, 100 klappen... en pas bij de 101e klap splijt de steen. Maar dat betekent niet dat alleen die ene laatste klap het werk deed; het waren alle klappen ervoor. Slowly, then suddenly."
We wachten vaak op het perfecte moment. Als de omstandigheden beter zijn. Als we meer kennis hebben. Als… als… als…
"Tegenwoordig willen mensen meteen ideale omstandigheden, meteen groot, meteen succesvol. Ze beginnen niet, omdat ze wachten op dat perfecte moment."
Zijn oplossing? Bouwen alsof het er al is.
"Wat helpt, is je proces delen. Dat kan je onder druk zetten en je helpen om door te zetten. Bouwen alsof het er al is. Dat betekent dat je je project serieus neemt vanaf dag één, alsof het al een succes is."
Ik dacht dat ik een perfecte website nodig had, een uitgedachte strategie, een stappenplan. Maar wat echt hielp? Gewoon beginnen.
Veel mensen denken dat regels beperkend zijn. Maar het tegenovergestelde is waar: structuur geeft juist vrijheid.
"We zijn altijd bang dat regels en routines ons vastzetten, dat het minder impulsief wordt. Maar eigenlijk is het andersom: structuur creëert juist vrijheid."
Een van zijn eigen regels?
"Nooit in een live gesprek toezeggen. In het moment, of door adrenaline, zeg je te snel ‘ja,’ terwijl je het eigenlijk te druk hebt."
Arie zegt dat hij bij nieuwe zakelijke projecten bewust mensen zoekt met veel ervaring, maar uit een totaal andere branche.
"Zij kijken anders naar dingen en stellen eerlijke vragen. Daarnaast zoek ik mensen die totaal anders zijn dan ik. Die geven waardevolle feedback en brengen nieuwe ideeën in."
We zijn vaak geneigd om ons te omringen met gelijkgestemden, maar als je écht wilt groeien, heb je mensen nodig die jou scherp houden.
We zijn altijd bezig. Podcasts in onze oren, notificaties die binnenkomen, muziek die opstaat. Maar stilte? Die vermijden we.
Arie pleit ervoor om stilte in te bouwen in je dag:
"Tussen 21:30 en 22:00 ga ik naar bed. En overdag neem ik bewust momenten zonder muziek of oortjes, bijvoorbeeld door in stilte de hond uit te laten of 45 minuten naar werk te fietsen."
Stilte is geen tijdverspilling. Het is ruimte voor ideeën, reflectie en rust.
Ik verslind boeken, podcasts en films op zoek naar één vraag: wat maakt dat we in beweging komen? Waarom doet de één wat nodig is
Dutch